Булат

Фанатское видео о происходящем на Бакланке http://www.rubulat.ru/other/fvpb/

Аудио посвящено нашим с Вами старикам – родителям, бабушкам, дедушкам, прадедушкам и прабабушкам. Тем людям, которые сделали так, что мы с Вами сейчас на белом свете!  Прослушать: http://www.rubulat.ru/other/spop/

Видео-урок, в котором Алексей Маматов показывает 3-минутные упражнения, устраняющие последствия длительной работы за компьютером, головную боль и улучшающие реакцию. Смотреть видео: http://www.rubulat.ru/other/uprk/

Алексей Маматов делится историей из жизни о том, к каким последствиям может привести безобидный массаж шеи. 
Прослушать аудио: http://www.rubulat.ru/other/sptp/

Мы живем в мире, где с каждым годом все больший объем пищи представлен генно-модицифированными продуктами. И речь идет уже не только о сое, но и о яблоках, в которых абсолютно не бывает червей; о гипертрофированной клубнике с невнятным вкусом; о помидорах, которые не пахнут помидорами; о других овощах, которые доступны нам круглый год благодаря чудо-технологии гидропоники, то есть выращиванию их в постоянно протекающем жидком дерьме и химических удобрениях. Из-за этого овощи ужене несут того энергетического и питательного заряда, который призваны нести.
Прослушать аудио: http://www.rubulat.ru/other/zp4e/

Алексей Маматов предлагает обсудить тему "ответственности" в современном мире. 
Если мы хотим:

• чтобы все вокруг поменялось, 
• чтобы мы наконец стали видеть знаки,
• чтобы деревья и камни говорили с нами,
• чтобы события складывались удачным образом, а жизнь превратилась в приключение,

– то настала пора взять на себя ответственность. 
Прослушать аудио: http://www.rubulat.ru/other/otvst/

На видео Алексей Маматов демонстрирует один из самых популярных приемов – узел кисти.

С помощью этого приема Вы можете надежно защитить себя от ножа, палки, сможете выламывать кулаки атакующего противника.
Смотреть видео: http://www.rubulat.ru/other/uzkst/

Аудио, на котором Алексей Маматов рассказывает о том, как за 6 часов можно правильно отдохнуть и не чувствовать себя с утра разбитым. Прослушать аудио: http://www.rubulat.ru/other/kusjp/

Видео, на котором Алексей Маматов рассказывает и показывает, как бороться с проблемой, с которой сталкивается большинство современных людей из-за неподвижного образа жизни, из-за стрессовых ситуаций и прочего - это "вдовий горбик". Смотреть видео: http://www.rubulat.ru/other/kvvg/

Видео-урок по самообороне, в котором Алексей Маматов демонстрирует, как можно защититься от нападающего при помощи всего одного пальца. Смотреть видео: http://www.rubulat.ru/other/ksom/